Gimnasia para embarazadas - Salud de la Mujer - MAMIS GYM

Mejora tu experiencia
de parto y acelera tu recuperación posparto

Te preparamos para el parto con ejercicio físico y herramientas que mejoran tu calidad de vida
y la de tu bebé; además tendrás una recuperación más rápida.

Trabajamos con embarazadas y mamás desde 1993.

Rellena el formulario y en una semana te mandaremos una hoja de ruta con actividades para hacer.

Capacitamos profesionales en Argentina, Chile, Ecuador, México, Perú y Uruguay.

Hemos colaborado con

Ahora Mama Expo
Clarín Suplemento Mujer
Revista Cuerpo y Mente en Deportes
Ministerio de Salud de la Nación Argentina
ESPN Radio 107.9
Huggies Tv

¿Te gustaría prepararte para el parto y estar más saludable pero no sabes por donde empezar?

La evaluación personalizada es la CLAVE.

Te venderán la idea que estar “healthy” es fácil y rápido. Malgastarás tu tiempo, energía y dinero en fórmulas mágicas que no generarán los resultados que querías. Tal vez practiques la rutina que hace alguna embarazada famosa pensando que es lo mejor para vos y será lo mismo que nada.

 

La pregunta es ¿de qué te sirve seguir una rutina que no fue pensada para vos?.

 

Hacer ejercicio está muy bien, en especial durante el embarazo y posparto, nadie dice lo contrario; pero sin evaluarte y diagramar un objetivo no obtendrás resultados. Eso no significa que abandones lo que estabas haciendo, sino buscar cómo adaptarlo a tus necesidades.

 

Recuerda, no todos los ejercicios le sirven a todas.

Acompañamos a mujeres en las distintas etapas de su vida

Nuestra especialidad es el ejercicio en el embarazo y posparto, pero también acompañamos a mujeres en otros procesos como:

 

La reconexión con el ciclo menstrual, la búsqueda del embarazo, la preparación al parto, la preparación a la maternidad, el redescubrimiento de la sexualidad y transitando la plenipausia. 

 

Combinamos saberes científicos con técnicas milenarias y de terapias alternativas como lo son el tantra, terapia menstrual, eutonía, coaching e inteligencia emocional, entre otras.

Que podemos ofrecerte

Para embarazadas

Embarazadas y mamás

Te acompañamos en tu preparación al parto y tu recuperación posparto a través de distintas actividades y herramientas, las mismas que enseñamos a profesionales. 

 

Hemos diseñado un Diagnóstico Gratuito de Bienestar Psicofísico para entender tus necesidades más urgentes y poder asesorarte mejor.

 

Te ofrecemos desde gimnasia, yoga y masajes para embarazadas y mamás, hasta consultoría con distintos profesionales.

Para mujeres

Salud integral de la mujer

Generamos este espacio para las mujeres que decidan comenzar un camino de reconexión y autodescubrimiento.

 

Mejora tu vida sexual y de pareja; tener una vida sexual satisfactoria es posible y te lo mereces.

 

En este espacio encontrarás todo lo relacionado a la mujer: ciclo menstrual, endometriosis, ginecología alternativa y autogestiva, fertilidad y sexualidad consciente, disfunciones sexuales, suelo pélvico y climaterio.

Formación ejercicio en el embarazo

Escuela MAMISGYM®

La escuela MAMISGYM es tu lugar si estás buscando formaciones que te ayuden a potenciar y profesionalizar tu trabajo con embarazadas y mamás.

 

Como madres emprendedoras, conocemos todos los desafíos que tenemos como profesionales al incursionar en ésta área en constante desarrollo; y queremos ayudarte a superarlos.

 

Presentes en Universidades de Obstetricia y Fisioterapia; Hospitales y Clínicas; Congresos, Jornadas y en exposiciones.

¿Quiénes somos y cómo podemos ayudarte?

Trabajamos de manera holística para aumentar las chances de un parto fisiológico y potenciar la recuperación posparto.

Soy Marcela Galiano, especialista en embarazo y posparto, formadora de profesionales en todo lo que es ejercicio para embarazadas y mamás y en técnicas de disminución de estrés. Creadora y directora de MAMISGYM; recorro América Latina dictando cursos.

 

Colaboré para el Ministerio de Salud y Ministerio de Desarrollo Social de la Nación Argentina aportando mis conocimientos e implementé mi propia técnica de relajación durante 3 años en el Hospital Tornú en el sector de pediatría y nutrición.

 

Actualmente, gestiono junto a mi hija Carla Ileana Galiano, las diferentes actividades y cursos. Ella es Sex Coach, especialista en crecimiento erótico y de pareja. Dicta charlas y talleres para embarazadas y parejas, además de ser la encargada del área de sexualidad.

 

A través de nuestras actividades y cursos, promovemos y enseñamos a embarazadas, mamás y profesionales; la importancia de los hábitos saludables, antes, durante y después del embarazo, no sólo para mejorar su calidad de vida sino también las de las futuras generaciones.

Dicen que para cambiar el mundo hay que cambiar la forma de nacer.

Hoy el 40% de partos en Argentina son por cesárea, pero gracias a la ciencia sabemos que practicar ejercicio durante el embarazo aumenta las chances de un parto fisiológico.

 

Por eso es importante qué haces, cómo lo haces, cuando lo haces y donde lo haces, ya que de una manera u otra, ésto repercute en tu calidad de vida y la de tu bebé.

 

¿Querés aprender a liderar tu vida a través de los hábitos saludables?

Si estás transitando un embarazo o un posparto, nunca es tarde para empezar. Será un placer para nosotras ayudarte a recorrer esta aventura.

 

¿Sabés que sucede cuando te mantenes activa durante el embarazo y/o posparto? Mejoras tu experiencia de parto y te recuperás más rápido.

 

¿Sabés que sucede cuando estás sana por dentro y por fuera? Podes cumplir tus metas de vida.

 

Recorre nuestras próximas actividades y decile chau al insomnio, chau a la ansiedad, chau al estrés, chau al exceso de peso, chau al malhumor, chau a los miedos, chau a las piernas cansadas y dolores de espalda.

 

“Recientemente fui madre, lo cuál fue el motivo que me llevó a querer involucrarme en éste mundo, por así decirlo. Fué así como llegué a dar con MAMIS GYM, al cursado lo hice para instruirme, para un bien propio y también como un nueva salida laboral. Cuando digo, para un bien propio, fue una gran certeza, ya que me sentí acompañada, comprendida, con un buen estado físico y muy segura a lo que me esperaba. Es decir, una preparación tanto física como psíquica. No me queda mas que agradecimientos a ustedes, Prof. Marcela Galiano y Carla Ileana Galiano, excelente el material de estudio, el medio de comunicación utilizado, su calidez y profesionalidad. Así que espero poder transmitir lo mismo a las futuras mamás.”
Formación ejercicio en el embarazo
Marianela Ávila, Argentina
Kinesióloga y Prof. de Educación Física​
"Soy kinesiologa, realice el nivel 1 de actividad física en el embarazo y lo recomiendo para toda las personas que pretendan indagar en este tema. Te introducen en la fisiología y en los por qué se deben realizar o no los ejercicios. Pude solucionar muchas dudas que tenía con respecto a las embarazadas y me entrego las herramientas suficientes para encargarme de la salud de embarazadas mientras estén realizando actividad física. Muy satisfecha con toda la información recibida durante la ejecución del curso y con la constante comunicación que tuvimos posterior al curso. Marcela y Carla, siempre con muy buena disposición a responder las dudas del grupo. Excelente curso!"
Formación ejercicio en el embarazo
Javiera Cuadra García, Chile
Kinesióloga
“Marcela, quiero agradecerte por compartir tus conocimientos, por enseñarme, orientarme y contagiar esa pasión con la que trabajas. De verdad se nota como lo disfrutas y ahora que pronto podré estar haciendo lo mismo, quiero trabajar con estusiasmo y entrega para poder brindarlo lo mejor a cada embarazada. Gracias! Y que el éxito siga coronándote junto a Carla y familia.”
Formación ejercicio en el embarazo
Rosana Gimenez, Argentina
Enfermera, asistente en partos
"Recomendable al 100%. Es un placer aprender de aquellos que hace tanto años están en el tema! Muchas gracias Marcela, y ya nos encontraremos por otra capacitación más! Feliz de que dejes nuestra profesión de Profesores en Educación Física tan alto! Muchas gracias!"
Formación ejercicio en el embarazo
Maité Villemur, Argentina
Prof. de Educación Física
“Soy instructora de Gimnasia para embarazadas y tengo mi centro Fit& Pregnant en Pachuca, Hidalgo. Tomé el curso por Internet y conocí por videoconferencia a Marcela quien muy amable y simpática me asesoró en todo. Ella ha demostrado interés en mis actividades como instructora al estar siempre pendiente de las actividades que regularmente publicamos por Facebook. Gracias a lo aprendido en MamisGym aquí en Pachuca hemos adquirido prestigio entre las embarazadas porque les han gustado mucho las rutinas de ejercicio y porque estamos logrando que muchos partos tengan un mejor resultado. Recomiendo ampliamente el programa y estaré pendiente de cualquier proyecto que Mamis Gym realice en el futuro. Saludos a todos desde México.”
Formación ejercicio en el embarazo
Yólotl Corzón, México​
Instructora de Gimnasia​
"Excelente curso. Una tremenda herramienta para aplicar con las alumnas o pacientes embarazadas. Información clara y por sobretodo actualizada. Con base a estudios con evidencia científica y razonamiento clínico. Muy contenta de haber realizado los cursos y ser parte de Mamis Gym"
Formación ejercicio en el embarazo
Camila Silva, Chile
Prof. de danza y Bailarina profesional
"Curso total y completamente recomendado para todo aquel que desee desempeñarse en el trabajo con embarazadas y quiera ampliar su ámbito laboral. Información clara y concisa, avalada por evidencias científicas, es una excelente oportunidad de aprendizaje y la satisfacción por lo aprendido esta garantizada."
Formación ejercicio en el embarazo
Julio Lamoza Armijo, Chile
Prof. de Educación Física y Salud
"Mi experiencia con Mamis Gym, es de aproximadamente 3 años cuando Marcela Patricia Galiano vino por primera vez al Ecuador, quede maravillada con todo el conocimiento y experiencia que tenia dada su trayectoria en diferentes partes de Latinoamerica, de ahí nació la idea que se formaran nuevos profesionales para el trabajo con embarazadas. No es un curso es una certificación casi una especialidad en donde para obtener la titulación deberás rendir un examen escrito y realizar el trabajo presencial, como lo harías en cualquier maestría."
Formación ejercicio en el embarazo
Marjorie Macias Castillo, Ecuador
Obstetra
"En cuanto al curso me pareció muy bueno, mucho material que te permite volver una y otra vez ante dudas, y buen acompañamiento de la profesora, siempre muy atenta. Los cursos extras también están muy buenos, me gusto mucho el de gimnasia en el agua y esta bueno que se haga directamente en lo práctico porque es una forma de vivirlo y saber que hacer en el momento. Lo recomendaría porque la formación que me brindo me dejo muy conforme y me sirvió para poder tener una base de lo que me gusta y desarrollarme en el área en mi ciudad.
Formación ejercicio en el embarazo
Fiama Liaudat, Argentina.
Prof. Educación Especial e Instructora de gimnasia

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YMCA Asociacion Cristiana de Jóvenes
Club de las embarazadas
Madre Emprendedora
Congreso Home Reformer
Escuelas NEF
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Tener una vida saludable no debería ser confuso, ni difícil

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