Cortar el cordón umbilical

¡Por favor doctor, no me desconecte!

¿Sabías que es importante retrasar el corte del cordón umbilical? ¿Por qué no debemos cortar el cordón umbilical inmediatamente después del nacimiento?   El momento en donde se corta el cordón es importante para la salud de tu bebé. Investigaciones demuestran que esperar que el cordón deje de latir para cortarlo puede garantizar la transferencia de células …

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Lactancia a libre demanda

10 Datos sobre la Lactancia Materna

Aunque es un acto natural, la lactancia natural también es un comportamiento aprendido. Prácticamente todas las madres pueden amamantar siempre y cuando dispongan de información exacta, así como de apoyo dentro de sus familias y comunidades y del sistema de atención sanitaria.   También deberían tener acceso a la asistencia práctica especializada, por ejemplo de …

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Bebé prematuro

8 Preguntas sobre los bebés prematuros

Se estima que cada año nacen unos 15 millones de niños prematuros (antes de que se cumplan las 37 semanas de gestación). Esa cifra está aumentando.   Las complicaciones relacionadas con la prematuridad, principal causa de defunción en los niños menores de 5 años, provocaron en 2013 cerca de un millón de muertes.Tres cuartas partes …

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Lactancia materna

Dar la teta reduce el riesgo de contraer Diabetes Tipo 2

Una investigación reciente sugiere otro beneficio potencial para las madres que dan el pecho: un riesgo más bajo de contraer diabetes tipo 2.   El estudio encontró que dar de amamantar durante más de dos meses se vinculaba con una reducción de más o menos un 50% en las probabilidades de contraer diabetes tipo 2 en las …

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Chau flaccidez

Adiós a la flacidez

Después de estar embarazada nuestro abdomen no queda igual, ya sea que tengamos el parto por cesárea o parto normal, nuestras pancitas tardarán en recuperarse y estar como antes.   Luego de las fiestas, llega el verano y queremos vernos espléndidas, empezamos a mirar el guardarropa y vemos de lejos el tan deseado “bikini”, pensamos …

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Espléndida en la playa

Volver a la bikini después del parto

No creas en milagros sino en promesas reales. El verano nos llega a todas con la misma preocupación: ¿Nos quedará bien el traje del baño del año pasado, tendremos que despedirnos de la bikini? Pero para las que fueron madres durante el invierno o poco antes de las vacaciones, la preocupación es un fantasma.   …

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Strollering, mamás y bebés

En forma y con tu bebé

Esta “carrera con cochecitos” es boom entre las mujeres que acaban de tener un hijo, ya que es ideal para volver a la actividad y recuperar la silueta de forma progresiva, sin despegarse del bebé.   Una tendencia que ya tiene seguidores en Argentina.        El termino strollering viene del inglés “stroller”, qué no es …

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Masaje con cañas de bambú

Masaje DELUXE para mamás

El contexto y la modalidad con la que se realiza este tipo de masaje proponen algo distinto a quien decide tomar una sesión.   El masaje africano nación en Egipto como una práctica que realizaban los esclavos negros a los faraones y que generaba en estos una gran relajación. A diferencia de otras técnicas, trabaja mucho sobre …

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