Estamos acá
para ayudarte.

Sobrellevá tus miedos,
sacate las dudas,
preparate física y mentalmente.

Podes y te merecés el parto que queres.

Creemos que todas las mujeres tienen la capacidad extraordinaria
de traer vida al mundo sin ningún tipo de intervención médica, sólo la mínima.


Porque tu cuerpo es PERFECTO y todas podemos parir.


Sin embargo, en el contexto que vivimos, el reto es dominar ciertas herramientas
que se usaban en la antigüedad y en muchas culturas para prepararnos para el parto.


Ese es nuestro trabajo y estamos deseando ayudarte.

Porque lo que importa es cómo lo haces y no lo que haces.

La mejor preparación al parto es la personalizada y esta está relacionada directamente con tus hábitos.

Charlas y talleres para embarazadas
Preparación holística para el parto

La “preparación holística para el parto” es una metodología de trabajo que hemos implementado hace unos años.

 

Actualmente la enseñamos a distintos profesionales para que ellos también puedan conseguir mejores resultados: un 40% más de partos fisiológicos, más cortos y más placenteros.

 

El éxito depende de la evaluación inicial. Cada persona es única y cada una necesita una preparación distinta. 

 

¿Qué vas a hacer hoy para
prepararte para el parto?

Tu cuerpo es sabio,
muy funcional, sabe lo que tiene que hacer.

Pero no trabaja correctamente cuando hay: sedentarismo, mala alimentación, estrés

creencias limitantes relacionadas a la sexualidad, falta de información y miedos infundados.

Rellena el cuestionario y te enviaremos una hoja de ruta
para que puedas mejorar tu calidad de vida.

Sólo necesitas una preparación acorde a tus necesidades.

Una preparación que te ayude a sobrellevar el embarazo
y mejorar tu experiencia de parto.

Somos Marcela y Carla,
madre e hija; y nos dedicamos a trabajar con embarazadas y mamás recientes que deseen mejorar su salud física, mental y emocional.

Tenemos diferentes actividades para ofrecerte.

Soy Marcela Galianoespecialista en embarazo y posparto, formadora de profesionales en todo lo que es ejercicio para embarazadas y mamás y en técnicas de disminución de estrés. Creadora y directora de MAMISGYMrecorro América Latina dictando cursos.

 

Desde que empecé a como especialista en ejercicio en el embarazo y posparto, hace casi 30 años atrás; no he dejado de maravillarme con el cuerpo de la mujer y de sus grandes capacidades innatas.

 

Actualmente trabajo junto a mi hija, Carla Ileana Galiano, ella es Sex Coach, especialista en crecimiento erótico y de pareja. Dicta charlas y talleres para embarazadas y parejas.

Charlas y talleres para embarazadas y mamás

Si buscas formarte en ésta área
no te olvides de visitar nuestra Escuela MG

Desde el 2005, año tras año, hemos brindado distintos cursos relacionadas al ejercicio en el embarazo y posparto, primero en nuestro estudio por Microcentro y luego ya dentro de Universidades, Hospitales, Clínicas y empresas del sector.

Preparación holística para el parto

Gimnasia y yoga para embarazadas

Ejercicio para el embarazo

Las clases te ayudarán a sobrellevar el embarazo y prepararte para el parto, además de acelerar la recuperación posparto. Gimnasia, yoga y pilates para embarazadas.

Relajación y meditación para embarazadas

Preparación psicofísica

Dentro de las clases tenemos un momento de relax con ejercicios de relajación, además tenemos masajes y talleres para que vengas con tu pareja.
Ésto te ayudará a disminuir el estrés.

Alimentación saludable para el embarazo

Nutrición

Mantenerse activa sin una nutrición que acompañe no es suficiente por eso ofrecemos talleres sobre alimentación saludable y consultoría con nuestra nutricionista.

Parto en movimiento

Dentro de las clases o en talleres específicos, te enseñamos por qué es importante conocer la pelvis y sus movimientos.
Podrás ayudar a tu bebé a acomodarse y que el parto sea más ameno.

Neurociencias

Neurociencias

Utilizamos los saberes científicos para brindarte, a través de talleres; herramientas que ayuden a equilibrar el cuerpo, regular hormonas y generar oxitocina, fundamental para el momento del parto.

Coaching sexual

Coaching Sexual

Sabemos todo lo que genera la maternidad en la pareja, por eso tenemos para ofrecerte terapia de pareja o sex coaching si lo precisas.
Además para ofrecemos distintos talleres para que puedas venir con tu pareja.

¿Qué necesitas para empezar?

Los siguientes pasos son exclusivos para las clases de gimnasia, yoga y pilates para embarazadas,
para el resto de las actividades sólo tendrás que inscribirte o pedir turno.

Uno

Apto Médico

Consulta con tu obstetra y/o médico de cabecera por el apto médico.
Podes comenzar en cualquier semana de embarazo mientras tengas el permiso, los ejercicios se van adaptando a tus necesidades.

Dos

Evaluación inicial

Tendrás una entrevista individual donde se llenará una ficha con tus datos personales, antecedentes, objetivos y deseos, además de poder conocerte y saber tu estado físico para poder asesorarte en la actividad que se adecue más a vos.

Tres

Ropa cómoda

Ideal es que sea ropa deportiva pero puede ser alguna calza o jogging que tengas,
una remera cualquiera preferiblemente de algodón y un buen sostén.
Podes traer tu ropa para cambiarte en el baño o ya venir cambiada. Trabajamos sin calzado así que no es necesario que vengas con zapatillas.

Para tu comodidad y seguridad

  • Contamos con servicio de emergencias (ACUDIR Emergencias Médicas)
  • Ambiente climatizado y dispenser con agua fría y caliente
  • Contamos con unos cubículos para que pongas tus pertenencias
  • El edificio en el que nos encontramos hay cámaras de seguridad en cada piso y personal que te pedirán tus datos al ingreso y egreso

Empezá a sentirte mejor. Ponete en movimiento.

Tener una vida saludable no debería ser confuso, ni difícil

Además, ¿sabes qué? Es posible, te lo mereces y vas a lograrlo.

 

Unite a nuestra comunidad y recibirás gratis trucos, consejos y técnicas sencillas de aplicar en la vida diaria.

 

Descubre con nuestra evaluación gratuita cómo gestionar tus hábitos que te ayuden a conseguir la vida saludable que tanto anhelas.

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