Talleres para embarazadas

masajes en pareja

 

Talleres para parejas, educativos, reflexivos.

Dictados por diferentes especialistas del Staff Mamis Gym o invitados.

 

Cómo prevenir estrías en el embarazo

Dictado por: STAFF MAMISGYM®
Temas: Hablaremos de los diferentes cambios en la piel.
Factores a tener en cuenta para la prevención de las estrías.
Qué hacer durante el embarazo.
Uso de cremas permitidas.
Duración: 1 hs aprox

Nutrición en el embarazo
Dictado por: STAFF MAMISGYM®
Temas: Consejos útiles. Dudas de las participantes.
Duración: 1 hs aprox
Cómo prepararnos para el parto a través del ejercicio
Dictado por: STAFF MAMISGYM® – PROYECTO RSE #aMoverEsaPancita
Temas: Actividades Interactivas – Puesta en común – Intercambio de ideas Propuestas para realizar en tu casa – REGALOS y SORTEOS.
Duración: 1 hs aprox
Introducción al suelo pélvico
Dictado por: STAFF MAMISGYM®
Temas: ¿Qué es el suelo pélvico?
¿Por qué es tan importante saber ubicarlo mentalmente y su entrenamiento? – Propiocepción del suelo pélvico.
Que NO y que SI debemos hacer si estamos embarazadas o pasamos por un embarazo recientemente.
Duración: 2 hs aprox
Cuidados del recién nacido
Dictado por: STAFF MAMISGYM®
Temas: Consejos útiles. Dudas de las participantes.
Duración: 2 hs aprox
Masajes para parejas
Dictado por: STAFF MAMISGYM®
Temas: Cómo realizar un masaje podal / masaje de pies – Práctica del mismo Pies hinchados. Productos que se pueden utilizar durante el embarazo. Masajes con esferas en zona lumbar para dolores de espalda o trabajo de parto – Práctica del mismo
Se mostrarán los masajes en silla y en posición acostada
Incluye: 1 Aceite de Regalo BIOESENCIA. Apuntes.
Duración: 2 hs aprox
Lugar: a domicilio
Masajes para bebés
El bebé experimenta, con el masaje, una sensación de bienestar no sólo física, sino también emocional. Para la mamá, el masaje a su bebé no sólo le permite proporcionar a su hijo un mayor bienestar físico y emocional, sino que también es una forma de conocerle mejor y de captar más rápidamente sus estados de ánimo.
Lugar: a domicilio 3 encuentros
Mi primer escarpín
Dictado por: STAFF MAMISGYM®
Temas: Los escarpines son uno de los primeros regalos que se le hace a una embarazada, con este taller aprenderás a tejer un par para tu bebé o para regalar.
Incluye: Materiales – Lana, aguja de crochet para usar, cinta bebé (Colores: turquesa, rosa, color neutro blanco). Apuntes.
Duración: 3 hs aprox
Lugar: a domicilio
La relajación para el parto
Dictado por: STAFF MAMISGYM®
Temas: Ejercicios de relajación y respiración para parejas. La importancia de la respiración. Respirar en pareja. Contención. Masajes con esferas durante el trabajo de parto. Zona lumbar. Cómo darse cuenta si estamos en trabajo de parto. Qué hacer.
Incluye: CD de música de regalo para la relajación.
Duración: 2 hs aprox Lugar: a domicilio

 

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